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糖質制限 アボカドのチーズ焼き
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糖質制限 アボカドのチーズ焼き-レシピのメイン写真

糖質制限 アボカドのチーズ焼き

釣り好きいちごみるく
釣り好きいちごみるく @cook_40263762

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材料

1人分
  1. アボカド 1個
  2. ツナ缶 ひとつ
  3. マヨネーズ 大さじ1
  4. 醤油 大さじ1
  5. トマト 好きなだけ
  6. チーズ 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    アボカドを適当に切って並べる

  2. 2

    トマトを切って乗せる

  3. 3

    ツナ缶の油をきりマヨネーズと醤油を混ぜてから乗せる

  4. 4

    チーズを乗せてオーブントースターで8分焼くだけ

コツ・ポイント

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釣り好きいちごみるく
釣り好きいちごみるく @cook_40263762
2016/04/05 09:01に公開
糖質制限ダイエット中です！たまに釣ったお魚料理もwどんな料理を作ったか覚え書きを載せようと思ってます…σ(^_^;)よろしくお願いします( ´ ▽ ` )ﾉ
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