おからinﾌﾞﾘﾄｰ
ecece @cook_40085613
ヘルシーかな？
今回の中身はサルサソース&とろけるチーズ&ハムです！
このレシピの生い立ち
お弁当に何持ってこう？ご飯炊いてないし、パンもない(;o;)
アプリでひらく作り方
- 1
小麦粉、おからパウダーをボールに入れ、よく混ぜる
- 2
1 に水を少しずつ入れよく混ぜる
パンケーキよりもゆるく、クレープより少し固めで！ - 3
フライパンにマヨネーズorオリーブ油orバターを入れフライパンがあたたまったら、2 を入れ中火で焼く
- 4
表面が乾いたら、ひっくり返し焼けたら完成！！
コツ・ポイント
ダマにならないようちゃんと混ぜて！
似たレシピ
-
おから蒸しパンde欲張りサンド(２種) おから蒸しパンde欲張りサンド(２種)
食パンでも◎１個のパンで２種類の味。今回はハム玉子&チーズブルーベリー。プレーン(ID19918605)をアレンジ。
-
-
ダイエット♡チーズinおから蒸しパン ダイエット♡チーズinおから蒸しパン
ふわふわしっとり♡今回はアーモンドミルクで作ってみました。ピリッとペッパー、チーズも入っててお食事にぴったり♪♪
-
-
ｵｰﾄﾐｰﾙとおからﾌﾞﾘﾄｰ風 ｵｰﾄﾐｰﾙとおからﾌﾞﾘﾄｰ風
とろとろチーズとハムの相性バツグンです！おから感なく食べられます！具材はウィンナーやチーズにケチャップも美味しいです
-
糖質制限❤本当美味♥チーズおからクッキー 糖質制限❤本当美味♥チーズおからクッキー
低糖質な全量196kcalのヘルシー栄養満点チーズクッキー♥噛めば噛むほどチーズのこくが出て止まらなくなります♥
-
-
-
-
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19795342
