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ヨーグルトとおからでチーズケーキ
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ヨーグルトとおからでチーズケーキ-レシピのメイン写真

ヨーグルトとおからでチーズケーキ

もいもいぽ
もいもいぽ @cook_40312764

ヨーグルト、スライスチーズで作るヘルシーなチーズケーキです
このレシピの生い立ち
スフレタイプのチーズケーキをヘルシーに作りたくて

ヨーグルト、スライスチーズで作るヘルシーなチーズケーキです
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ヨーグルトとおからでチーズケーキ

もいもいぽ
もいもいぽ @cook_40312764

ヨーグルト、スライスチーズで作るヘルシーなチーズケーキです
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材料

20cm丸型一台分
  • 水切りヨーグルト 225g
  • 卵 3個
  • 小麦粉 15g
  • おからパウダー 20g
  • スライスチーズ 4枚
  • 砂糖 70g
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作り方

  1. 1

    卵は、卵黄と卵白に分けておく

  2. 2

    ボウルに水切りヨーグルトと卵黄を入れて、よく混ぜる

    • ヨーグルトとおからでチーズケーキ作り方2写真
  3. 3

    小麦粉とおからパウダーを入れてさらに混ぜる

    • ヨーグルトとおからでチーズケーキ作り方3写真
  4. 4

    細かくちぎったスライスチーズを加えてさらに混ぜる。多少スライスチーズの塊が残っててもOK

    • ヨーグルトとおからでチーズケーキ作り方4写真
  5. 5

    別のボウルに卵白、砂糖を入れ、ホイッパーやハンドミキサーでツノがたつまで泡立てたメレンゲを作る

    • ヨーグルトとおからでチーズケーキ作り方5写真
  6. 6

    こんな感じ

    • ヨーグルトとおからでチーズケーキ作り方6写真
  7. 7

    メレンゲを4に半分ほど入れて、馴染むまで混ぜる

    • ヨーグルトとおからでチーズケーキ作り方7写真
  8. 8

    残り半分も入れて底からすくい上げるように、ふんわり混ぜる

    • ヨーグルトとおからでチーズケーキ作り方8写真
  9. 9

    型に流し込み160度に予熱したオーブンで30-35分焼く

    • ヨーグルトとおからでチーズケーキ作り方9写真
  10. 10

    ヨーグルト(水切りなし)400g、砂糖45g、スライスチーズ2枚に変更:水分多く甘さほぼなし、チーズ感なし

  11. 11

    砂糖65g、水切り浅めヨーグルト280g、スライスチーズ2枚に変更:ケーキとしては成立してるけどチーズ感がもっとほしい

  12. 12

    砂糖65g、水切りヨーグルト250g、スライスチーズ3枚に変更:11よりも酸味や水っぽさが少なく美味しい

コツ・ポイント

私は400gのヨーグルトを水切りして使っています。400gを半量くらいになるまで水切りしたものを使うと酸味がほぼなくなりチーズ感も増して美味しいです。

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もいもいぽ
もいもいぽ @cook_40312764
2024/02/26 05:18に公開

このレシピのキーワード

ケーキ おからパウダー 卵 小麦粉 スライスチーズ

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