【ドレッシング活用】おからで焼きコロッケ
のひお @cook_40054565
キューピーのバジル＆チーズドレッシングが余ったので衣に使いました！ミートソースとバジルが合います☆
このレシピの生い立ち
ドレッシングを何かに活用したくて考えました◝(⑅•ᴗ•⑅)◜.
【ドレッシング活用】おからで焼きコロッケ
キューピーのバジル＆チーズドレッシングが余ったので衣に使いました！ミートソースとバジルが合います☆
このレシピの生い立ち
ドレッシングを何かに活用したくて考えました◝(⑅•ᴗ•⑅)◜.
作り方
- 1
おからパウダーにミートソースを混ぜてまとまる位に水を入れて調整します。
- 2
1を丸めて冷凍庫に30分くらい入れます。
-
- 3
2にドレッシングをつける。スプーンでやると手が汚れません(*´`)
-
- 4
3に炒めたパン粉をつけます。
-
- 5
240度に余熱したオーブンで20分くらい焼いて出来上がり☆
わたしは途中で裏返して焼きました。 -
コツ・ポイント
パン粉におからパウダーを混ぜて炒めるとさらに健康的に(*´`)
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揚げずに作るコロッケです！揚げないのでタネが溶ける心配もなし！「焼く」ことで柔らかく、ひき肉たっぷりの子ども達が大好きな「焼きコロッケ」です♪おからパウダーや切干大根入りで栄養満点◎冷めても美味しく食べることができます☺揚げていないので、1歳前後から食べられます。離乳食期のお子様が食べる時は、タネの塩をなくし、ソースのかけないことをおすすめします
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