ロールパンサンド弁当
かふかう @cook_40127888
市販のロールパンに挟むだけの簡単。唐揚げを付けると子供達も喜ばれるお弁当です
このレシピの生い立ち
毎朝、4人分のお弁当なので、時短で出来るサンドイッチを考えました
ロールパンサンド弁当
市販のロールパンに挟むだけの簡単。唐揚げを付けると子供達も喜ばれるお弁当です
このレシピの生い立ち
毎朝、4人分のお弁当なので、時短で出来るサンドイッチを考えました
アプリでひらく作り方
- 1
鶏肉の筋を切り、一口大に切ったら、ビニール袋に入れて、醤油、塩コショウ、マヨネーズを入れて揉み込み、しばらく寝かせる
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- 2
ゆで卵にマヨネーズと塩コショウ、ドライパセリを入れて、フォークで潰す
- 3
サニーレタス、ウインナーはボイルする。スライスチーズは、三角に8等分、ハム、卵の具を準備する。
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- 4
ロールパンに縦に切れ目を入れて、軽くトーストして、サニーレタス→ウインナーの順に挟む
- 5
トーストしたパンを開き、ハムを1枚入れる
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- 6
チーズ→卵の具を入れる
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- 7
下味を付けた鶏肉の袋に、片栗粉を入れ、粉をまぶし油で揚げる
- 8
サンドイッチは、食べやすいように10㎝四方のクッキングシートに包みお弁当箱に入れ、唐揚げを添え、ピックをさす
コツ・ポイント
先に鶏肉の準備をしてからサンドイッチを作るとスムーズです。時間の無いときは、冷凍唐揚げやフルーツでもいいと思います
つくれぽ
夫と4月から社会人4名の4姉妹の6人家族です。25年間の娘のお弁当作り終了？？と思いきや、身体にもお財布👛にも優しいお弁当を希望との事で、今後も頑張ります。作り置きや時短メニューを研究中です。簡単で手に入りやすい食材で、家族に喜ばれる、身体に優しいを目指してます♪発酵食品にも興味あります。元看護師、食生活アドバイザー最近、発酵食品マイスター 発酵食健康アドバイザー の資格を取りました☺️皆さんのレポに日々感謝です。中々返信出来ずごめんなさい今後も宜しくお願いします‼★Instagram始めました★ 発酵食品や麹、自家製味噌 を使ったレシピ等はこちら に載せてます。 毎日のお弁当の記録も🔗 @parimama_hakkoji🔗 @parirose824
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