ID18072840
大きめの器にもち麦ごはんと鮭フレーク、塩をかけて混ぜて、冷ます。

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竹輪きゅうりを作り、切る。

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たこウインナーを作る。

おかずを冷まし、切る。

ひじき豆サラダを器に入れる。

ラップの上に白米を乗せ、おにぎりを作る。ラップを広げて、冷ます。
冷めてから梅黒胡麻を表面にまぶす。

ラップの上に、鮭フレーク麦ごはんを乗せて、おにぎりを作る。ラップを広げ再度冷ます。

さくらんぼを水洗いして、キッチンペーパーで水分を取る。デザートようの器に入れる。

保冷剤代わりに冷凍した紙パックジュースを入れる。