糖質制限♡コンソメ焼きうどん

糖質制限♡コンソメ焼きうどん-レシピのメイン写真

糖質制限♡コンソメ焼きうどん

ぺこりぱ @cook_40258314

糖質0g麺は焼いても美味しいです！

べちゃべちゃにならないし、美味しい焼きうどんが作れますよー(*^^*)
このレシピの生い立ち
コンソメ味の焼きうどんが大好きなので〜(*^^*)

糖質0g麺は焼いても美味しいです！

べちゃべちゃにならないし、美味しい焼きうどんが作れますよー(*^^*)
このレシピの生い立ち
コンソメ味の焼きうどんが大好きなので〜(*^^*)

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ぺこりぱ @cook_40258314

糖質0g麺は焼いても美味しいです！

べちゃべちゃにならないし、美味しい焼きうどんが作れますよー(*^^*)
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コンソメ味の焼きうどんが大好きなので〜(*^^*)

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べちゃべちゃにならないし、美味しい焼きうどんが作れますよー(*^^*)
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材料

一人分

紀文の糖質０g麺一袋
豚肉、ウインナー、ベーコンなど肉系ならなんでも適量
低糖な野菜たち適量
炒め油少々
固形コンソメ 1つ
醤油少々
仕上げのかつおぶし少々

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作り方

1

糖質０g麺はざるに開け、お湯で洗って水を切っておきます。
2

フライパンに油を熱し、具材を炒めてゆきます。
しんなりしたらコンソメを投入。
お好みで塩こしょうも。
3

しんなりしたら
麺を入れ醤油をまわしかけて少し炒めて、完成♡
トッピングに鰹節や万能ねぎもどうぞ。
4
いくぴょんさん！コメント途中で送信してしまいごめんなさい！
焼きうどんの初レポ有り難うございました(*^^*)♡!!

コツ・ポイント

低糖な野菜と書きましたが、写真は残り物でやりました。(ももハム、にんじん、キャベツ、白菜)

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ぺこりぱ @cook_40258314

2014/05/10 08:06に公開

一時期糖質制限にハマってました。今は普通の食事をしていますが、よろしくお願いします(^^♪

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このレシピのキーワード

焼きうどん豚肉ベーコンお肉ソーセージかつお節めん

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