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糖質制限♡コンソメ焼きうどん
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糖質制限♡コンソメ焼きうどん-レシピのメイン写真

糖質制限♡コンソメ焼きうどん

ぺこりぱ
ぺこりぱ @cook_40258314

糖質0g麺は焼いても美味しいです!

べちゃべちゃにならないし、美味しい焼きうどんが作れますよー(*^^*)
このレシピの生い立ち
コンソメ味の焼きうどんが大好きなので〜(*^^*)

糖質0g麺は焼いても美味しいです!

べちゃべちゃにならないし、美味しい焼きうどんが作れますよー(*^^*)
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コンソメ味の焼きうどんが大好きなので〜(*^^*)

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糖質制限♡コンソメ焼きうどん

ぺこりぱ
ぺこりぱ @cook_40258314

糖質0g麺は焼いても美味しいです!

べちゃべちゃにならないし、美味しい焼きうどんが作れますよー(*^^*)
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コンソメ味の焼きうどんが大好きなので〜(*^^*)

糖質0g麺は焼いても美味しいです!

べちゃべちゃにならないし、美味しい焼きうどんが作れますよー(*^^*)
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コンソメ味の焼きうどんが大好きなので〜(*^^*)

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材料

一人分
  • 紀文の糖質0g麺 一袋
  • 豚肉、ウインナー、ベーコンなど肉系ならなんでも 適量
  • 低糖な野菜たち 適量
  • 炒め油 少々
  • 固形コンソメ 1つ
  • 醤油 少々
  • 仕上げのかつおぶし 少々
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作り方

  1. 1

    糖質0g麺はざるに開け、お湯で洗って水を切っておきます。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、具材を炒めてゆきます。

    しんなりしたらコンソメを投入。
    お好みで塩こしょうも。

  3. 3

    しんなりしたら
    麺を入れ醤油をまわしかけて少し炒めて、完成♡

    トッピングに鰹節や万能ねぎもどうぞ。

  4. 4

    いくぴょんさん!コメント途中で送信してしまいごめんなさい!
    焼きうどんの初レポ有り難うございました(*^^*)♡!!

    • 糖質制限♡コンソメ焼きうどん作り方4写真

コツ・ポイント

低糖な野菜と書きましたが、写真は残り物でやりました。(ももハム、にんじん、キャベツ、白菜)

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ぺこりぱ
ぺこりぱ @cook_40258314
2014/05/10 08:06に公開
一時期糖質制限にハマってました。今は普通の食事をしていますが、よろしくお願いします(^^♪
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このレシピのキーワード

焼きうどん 豚肉 ベーコン お肉 ソーセージ かつお節 めん

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