炙りカツオと生ニラの醤油麹和え

Name: 炙りカツオと生ニラの醤油麹和え
Yield: 1人前
Cuisine: 日本語
Ingredients: サラダ菜 お好み; アップルビネガー 小さじ2; 炒りごま 適量; ニラ 3本; カツオ 1人前; 醤油麹 小さじ2

暑い日の夜に！
さっぱり&エネルギーチャージ
このレシピの生い立ち
疲労回復してくれるお酢や麹を使った
簡単レシピ★
かつおとニラは相性抜群◎

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材料

1人前

ベジギャル @cook_40229468

2019/06/18 14:31に公開

お野菜料理研究家○腸を整えてキレイとハッピーになる○栄養満点×痩せ体質づくり〇" ㌍計算不要 "の楽しく食べれるごはん*健康オタク♡主食は発芽玄米(instagram:@vegegal_organic)

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