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こだわりかぼちゃの簡単蒸煮
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こだわりかぼちゃの簡単蒸煮-レシピのメイン写真

こだわりかぼちゃの簡単蒸煮

三浦市農業協同組合
三浦市農業協同組合 @cook_40162277

電子レンジで5分チンするだけ！素材の味を是非お楽しみ下さい！
このレシピの生い立ち
こだわりかぼちゃはぼかし堆肥を使い、通常より10日以上畑で寝かせた、三浦半島産ブランドかぼちゃです。

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こだわりかぼちゃの簡単蒸煮

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電子レンジで5分チンするだけ！素材の味を是非お楽しみ下さい！
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こだわりかぼちゃはぼかし堆肥を使い、通常より10日以上畑で寝かせた、三浦半島産ブランドかぼちゃです。

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材料

4人分
  • こだわりみやこかぼちゃ 1/4個(400g)
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作り方

  1. 1

    こだわりみやこかぼちゃを2口大に切る

  2. 2

    耐熱皿に入れ、ラップをしっかりと密閉させる

    • こだわりかぼちゃの簡単蒸煮作り方2写真
  3. 3

    500wの電子レンジで全量を5分ほど加熱する

  4. 4

    そのまま5分ほど蒸らす

  5. 5

    楊枝が刺さるぐらいに火が通ったら完成

コツ・ポイント

素材を最大限に楽しめる食べ方ですので、まずは調味料なしでお召し上がりください。ラップをぴったりと密封することで水分が飛びません。

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三浦市農業協同組合
三浦市農業協同組合 @cook_40162277
2019/07/03 07:40に公開
三浦市農協は神奈川県三浦半島の先端に位置し、三浦市を管内とする農業協同組合です。三浦半島でとれた特産品のレシピや、地元ならではのレシピをご紹介します。
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かぼちゃ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19798788
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