切り干し大根
切り干し大根を水で戻す
ニンジンを千切りする
竹輪を半月切りする
大根と人参、竹輪を油で炒めて味付けする

ポテトサラダ
馬鈴薯、人参、ほうれん草を茹でて潰す
魚肉ソーセージを半月切りする
マヨネーズ、酢、塩胡椒適量を混ぜる

厚焼き玉子
卵ひとつ、砂糖、だし粉、醤油適量とまぜる。
卵焼きで焼く

生協のミートボール
電子レンジで50秒

ウインナー
斜めに半分に切って、レンジで温める

入れ忘れ(汗)

ゴマ昆布を入れた
おにぎりをにぎる

いちごを洗って、大きいものは半分に切る。

お弁当箱につめる。