身体も温まり、ダイエットや整腸作用などに効果がある物を入れました。
※妊娠中の授乳中方はナツメグとコリアンダーは×。
このレシピの生い立ち
消化吸収や整腸作用などに効果があるスパイスを使って試行錯誤しました。
コリアンダーには癖がありますが、スキムミルクと蜂蜜で飲みやすかったので、覚書きで記載しました。