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キャベツと大根のクリーム煮
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キャベツと大根のクリーム煮-レシピのメイン写真

キャベツと大根のクリーム煮

コンテちゃん
コンテちゃん @cook_40069331

低脂肪乳を使って、ブラックペッパーのみで塩分も控えてヘルシーにしました♪
このレシピの生い立ち
コロッケに合うおかずを考えました。

低脂肪乳を使って、ブラックペッパーのみで塩分も控えてヘルシーにしました♪
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キャベツと大根のクリーム煮

コンテちゃん
コンテちゃん @cook_40069331

低脂肪乳を使って、ブラックペッパーのみで塩分も控えてヘルシーにしました♪
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コロッケに合うおかずを考えました。

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材料

2人分
  • 大根 4センチほど
  • キャベツ 8分の1玉
  • 人参 3センチ
  • 玉ねぎ 4分の1玉
  • ベーコン 4枚
  • 小麦粉 大さじ3
  • 牛乳(低脂肪) 300~400ml
  • コンソメキューブ 1個
  • ブラックペッパー 適量
  • マーガリン(バター) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    大根、人参は5ミリのいちょう切りに、玉ねぎは薄切り、キャベツは2センチ角、ベーコンは1センチに切ります。

  2. 2

    フライパンにマーガリンを熱し、ベーコンを入れてある程度焼けたら野菜も入れる。

  3. 3

    人参や大根に火が通ってきたら、小麦粉を入れ、全体になじませる。

  4. 4

    牛乳とコンソメキューブをいれ、キューブを溶かす。

  5. 5

    ブラックペッパーを適量いれ、焦がさないようにぐつぐつする。

  6. 6

    お好みのとろみになったところで完成♪

コツ・ポイント

できるだけ焦がさないこと♪

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コンテちゃん
コンテちゃん @cook_40069331
2016/04/06 11:20に公開
親子でともに健康でい続けるため、ヘルシー思考でメニユーを考えています。みなさんのレシピいつも参考にさせていただいてます☆27.10.17に息子、30.02.26に娘誕生しました☆彡.。ご飯食いの兄ちゃんとおかず食いの妹に毎日振り回されつつ...ワーママなので簡単美味しいをモットーにしてます(笑)
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このレシピのキーワード

煮物 大根 にんじん キャベツ ベーコン バター 牛乳 小麦粉 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19802652
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