塩コショウ味が超うま!豚バラもやし炒め♪

さざんか©
さざんか© @cook_40061822

カリカリの豚バラとシャキシャキな食感のもやし、ポイントは塩コショウの味つけ!
簡単だけど、ご飯にもお酒にもばっちりです!
このレシピの生い立ち
しゃきしゃきのもやし炒めが食べたくて…
油を使わず、塩コショウの味付けにしたら、水分が出ずおいしくできました♥

塩コショウ味が超うま!豚バラもやし炒め♪

カリカリの豚バラとシャキシャキな食感のもやし、ポイントは塩コショウの味つけ!
簡単だけど、ご飯にもお酒にもばっちりです!
このレシピの生い立ち
しゃきしゃきのもやし炒めが食べたくて…
油を使わず、塩コショウの味付けにしたら、水分が出ずおいしくできました♥

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材料

2~3人分
  1. 豚バラ肉(薄切り) 200g
  2. もやし 2袋
  3. ニラ 1束
  4. 人参 1/2本
  5. 鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ2程度
  6. しょうゆ(豚バラ下味用) 小さじ1
  7. 塩コショウ(豚バラ下味用と全体味付用) お好みの量

作り方

  1. 1

    もやしを洗って、しっかり水切り。
    ニラは5センチ位にカット。
    人参は短冊切り。

  2. 2

    豚バラは食べやすい大きさにして、しょうゆと塩コショウで下味をつけて、5分位なじませて下さい。

  3. 3

    フライパンで焼き色がつくくらい炒めます。
    油は使いません!
    私はカリカリになるまで炒めるのが好きです。

  4. 4

    人参、ニラの順序で炒めていきますが、炒め過ぎない程度にさっと炒めます。
    豚バラから出た油で炒めます。

  5. 5

    最後にもやしを入れ、鶏ガラスープの素と塩コショウを加え、もやしの食感を残す程度に炒めます。塩コショウの量は味見して調整。

  6. 6
  7. 7

  8. 8

    2016.5.31
    豚バラもやしの人気検索TOP10に入りました。
    ありがとうございます♪

  9. 9

    豚バラを少なめ、冷蔵庫に残っていた大豆ミートメンチをプラス、ちょっぴりヘルシーに(*^^)v

    2022.2.9

コツ・ポイント

①豚バラ肉に下味をつけます。
②豚バラに焼き色をつけるくらいしっかり炒めます。カリカリにしてもおいしいです。
③炒め用の油を使わず、豚バラから出た油で野菜を炒めます。
④もやしは炒めすぎないでね。

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に公開
平日はほぼ毎朝、2人分のお弁当作り、土曜や祝日も時々・・・お弁当はもちろん、晩ご飯のメニューもみなさんのレシピに助けられてばかり アリ(´・ω・)(´_ _)ガト♪自分のレシピは増えておりません(^^;紫色の夏の宝石! びんで漬けるナスの漬物(レシピID : 3361007)がcookpadplus22年夏号に掲載していただきました(*^^*)♪つくれぽ、ありがとうございます♪
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