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アサイーボウル-レシピのメイン写真

アサイーボウル

えりかおおしま
えりかおおしま @cook_40264985

簡単美味しいオシャレなアサイーボウル
このレシピの生い立ち
田舎でアサイーボウルが食べたかったのですが取扱店がなかったので
作りました

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えりかおおしま
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材料

一人分
  • アサイーパルプ(冷凍) 一人分
  • 牛乳 15ml
  • バナナ 一本
  • イチゴ 適量
  • グラノーラ 適量
  • ブルーベリーなど
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作り方

  1. 1

    牛乳15mlとバナナ半分をミキサーで混ぜる。

  2. 2

    アサイーパルプを①に加えてミキサーで混ぜる。塊がなくなるまで混ぜる。写真がアサイーパルプです。

    • アサイーボウル作り方2写真
  3. 3

    ボウルにアサイーを入れて果物とグラノーラをトッピングする。お好みでハニーを入れると美味しいです。

    • アサイーボウル作り方3写真

コツ・ポイント

アサイーパルプは包丁で六等分くらいに切り分けるとミキサーしやすいですよ!

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えりかおおしま
えりかおおしま @cook_40264985
2014/02/24 09:00に公開

このレシピのキーワード

アサイーボール イチゴ バナナ グラノーラ ブルーベリー 牛乳

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