冷蔵庫の中身を確認します。

食パンとなにか加工肉食品とパスタに限らずソース類の余りを用意します。

※ちなみに今回は
「ふつうの食パン」
「ハーフベーコン」
「とろけるチーズ」
「びんタイプで残らせたバジルソース」です

食パンの上に加工肉食品をのせます。
これは好みの量で。
残っていたからぜんぶという主婦思考だとなかなか朝から
ヘヴィに。

あとはソースをかけます。
今回ははバジルソースでしたからイタリアンみたいになりました。
ソースからの加工肉でも可です。

具材に満足がいったらチーズをのっけます。
チーズの前にキャベツやトマト。チーズの上にたまねぎやピーマンもおすすめです。

※なすとオリーブオイルとマジックソルト(クレイジーソルト)があればソテーにして挟むとジューシー

あとはオーブン(またはオーブントースター)で好みの焼き加減に焼けばできあがり。

バジルや乾燥パセリ、海苔なんかがあればふりかけてもいいですね。ソースはなければケチャップと中濃ソースを混ぜて美味しいです