油揚げは熱湯をかけて油抜きし、冷めたら両手で挟んで水分をしぼり半分に切ります。

キムチは細かく刻み、納豆はタレを入れずに混ぜキムチと納豆と溶けるチーズを混ぜ合わせます。万能怒は小口切りにして下さい。

油揚げを破かない様にそっと開いて袋状の中に６等分にしたキムチ納豆チーズを各々にスプーンで入れて下さい。

全て入れ終わったら魚焼きグリルorオーブントースターでパリッとするまで焼いて下さい。

焼きあがったらお皿に並べ万能葱をふってお好みで醤油をかけて下さい。