キャベツは太めのせん切り、ウインナーは真ん中を斜め切りにする。

ぬらして絞ったリード クッキングペーパー スマートタイプに包み、電子レンジ（600W）で50～60秒加熱する。

電子レンジから取り出し、フレンチドレッシングで和える。

電子レンジ（600W）で30～50秒様子をみながら加熱する。白身が固まっていなければさらに20秒ずつ加熱する。

ざるにリード スマートタイプを敷いて上に卵を取り出して水気を切る。

Step 3とポーチドエッグを皿に盛り、プチトマトやパンとスープを添える。