おから蒸しパン☆ツナマヨ味
レンジで簡単☆惣菜蒸しパン！
ノンフラワーです(*^^*)
このレシピの生い立ち
甘いおから蒸しパンに飽きたので。
アプリでひらく作り方
- 1
こちらのタッパーを使用。
丸でも四角でも。
丸の方が均一に混ざりやすい。 -
- 2
ツナマヨを用意する。
玉ねぎは薄くスライス。
玉ねぎは多めの方がオススメ☆ -
- 3
おからをタッパーに入れ、軽くほぐす。
(省略可) -
- 4
◇を入れ、2.も入れて混ぜる。
表面を平らにならす。 -
- 5
軽く蓋をのせて、レンジ500wで2分30秒。
-
- 6
出来上がり☆
-
- 7
出来たても、冷やしても美味しい(*^^*)
- 8
姉妹レシピ。ピザ味ver.もどうぞ☆
レシピID:19723207
コツ・ポイント
玉ねぎ多めの方が、玉ねぎから水分が出るため、ふんわり仕上がります。
レンチンの際、蓋をしっかり閉めないでください。爆発しますσ(^_^;)
つくれぽ
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