簡単♪野菜たっぷり和風パスタ★

ゅりこママ
ゅりこママ @cook_40250254

10分で出来ちゃう★ 野菜たっぷり和風パスタ★
このレシピの生い立ち
パスタは一皿で沢山食べれちゃうので、あまり野菜など、活用しながらよく作ってます♪
パスタを茹でながら、野菜を炒めたりしたら10分程で完成します(*^^*)♪

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材料

四人前
  1. パスタ(太さ1.7mm) 400g
  2. 豚肉スライス 100g
  3. 玉葱(大) 1/4
  4. ピーマン 1個
  5. 人参 1/3
  6. しめじ 1/2
  7. キャベツ 1/6
  8. だしの素 小さじ1
  9. 塩こしょう 少々
  10. みりん 小さじ1
  11. 醤油 小さじ1
  12. おろしニンニク 小さじ1
  13. パスタを茹でる水 鍋にたっぷり、3~5Lぐらい。
  14. ◎塩 大さじ1
  15. オリーブ油(サラダ油でも) 大さじ1

作り方

  1. 1

    鍋たっぷりの水を沸騰させて、塩大さじ1を入れて人数分のパスタを10分、弱火~中火で茹でる。
    ※アルデンテは8分ぐらい。

  2. 2

    10分後①で茹でてたパスタをざるにあげオリーブ油をまぜる。
    ※湯は後で少し使うので鍋に残しちゃいます(^_^)

  3. 3

    パスタを茹でてる間に。
    人参と玉葱を薄めの千切りに、ピーマンは人参より少し太めにカットする。しめじのいしづきをカット。

  4. 4

    キャベツは外側と内側で別けて

  5. 5

    2amぐらいの正方形にカットする。

  6. 6

    豚肉スライスを2cmぐらいにカットする。

  7. 7

    豚肉スライスを中火で油なしのフライパンで炒める。

  8. 8

    1/3ぐらい火が通ったら、塩コショウ、おろしニンニク小さじ1を入れて混ぜる。

  9. 9

    混ぜたら、人参、玉葱、ピーマンを入れて2~3分炒める。

  10. 10

    人参が少ししんなりしてきたら、パスタを茹でてる湯を50cc入れて

  11. 11

    1~2分放置。

  12. 12

    しめじ1/2 キャベツ1/6を入れて混ぜ、だしの素小さじ1 みりん小さじ1 醤油小さじ1を入れて混ぜる。

  13. 13

    キャベツがしんなりしてきたら完成(*^^*)

  14. 14

    火を止めて、パスタを入れて絡めて、皿に盛り付けて完成(*^^*)♪

  15. 15

    もみのりや刻みのりをちらしても美味しいです♪

  16. 16

    ★お父さんパスタ★ 味が濃いのが好きなので、⑮に茹で汁50ccおろしニンニク小さじ1と塩コショウ少々をプラスしてます。

コツ・ポイント

★野菜の旨味が出て優しい味♪なんですが…薄く感じるようなら、★お父さんパスタ★に♪
おろしニンニク小さじ1と塩コショウ少々をプラスしてください。
★パスタの茹で汁は使うので捨てるのは待って!

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

ゅりこママ
ゅりこママ @cook_40250254
に公開
18歳長男、17歳長女、11歳次女、7歳次男、5歳三女の2男3女のママしてます(^^) アレルギーもちの長男と次女。偏食がすごい次男。食べ盛りなみんな、、(旦那も)。さて!7人家族の毎日のご飯はどーしましょう( ^ω^ )笑 手抜き、時短したい〜
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