バナナで作る簡単チョコクリーム

plushenko2
plushenko2 @cook_40070142

材料はバナナとココアパウダーのみ
このレシピの生い立ち
朝食のパンに塗るジャムがなくて
子どもと作りました

バナナで作る簡単チョコクリーム

材料はバナナとココアパウダーのみ
このレシピの生い立ち
朝食のパンに塗るジャムがなくて
子どもと作りました

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材料

作り方

  1. 1

    バナナは皮をむいて、ボールに入れてフォークでよく潰す

  2. 2

    ココアパウダーを加えて、良く混ぜ合わせる

  3. 3

    完成。
    パンに乗せます~。

コツ・ポイント

バナナは、手で折って、おくと潰しやすいです

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plushenko2
plushenko2 @cook_40070142
に公開
子どもがアトピーで、卵、乳、砂糖、油を除去しています。今ではアトピーもだいぶ治り、卵、乳も少し食べられますが家では除去を継続中。油不使用なので、揚げ物が出来なかったけど去年、ゼロフライヤーを購入してノンオイルの揚げ物が出来るようになりレパートリーも少し増えました。除去食でも、美味しく楽しい食卓です。
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