鶏むね肉はレンジで1分から1分半加熱します。
加熱後適当な大きさに切ります。

時間がありましたら、砂糖と塩を鶏肉の1％、水を10％に少しの間揉み混んでからレンジで加熱してください。

キャベツは適当な大きさに切ります。

キャベツともやしをレンジで5分くらい加熱します。
キッチンペーパー等で水気を切ります。

ボウルに☆を混ぜ合わせます。
①④を入れて混ぜ合わせます。
ラップをし30分くらい味を馴染ませます

冷蔵庫で少し冷やしても！