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☆ルッコラ＆紫玉ねぎ＆ツナ★ｼｬﾝﾊﾟﾝ
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☆ルッコラ＆紫玉ねぎ＆ツナ★ｼｬﾝﾊﾟﾝ-レシピのメイン写真

☆ルッコラ＆紫玉ねぎ＆ツナ★ｼｬﾝﾊﾟﾝ

pinkpiyoko
pinkpiyoko @cook_40109032

部屋飲みが大好きです☆日々シャンパンに合うサラダを勉強中ですっ
このレシピの生い立ち
とにかく、美味しくてシャンパンに合うサラダを極めたく＾＾まだまだです。

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pinkpiyoko
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材料

ひとり
  • ルッコラ 好きなだけ
  • アーリーレッド(紫玉ねぎ) 1/4くらい
  • ツナ 好きなだけ
  • オリーブオイル カレースプーン２くらい
  • コショウ 適当
  • バルサミコスプレー 5～7プッシュ
  • 粉チーズ たっぷり
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作り方

  1. 1

    ルッコラ洗ってちぎってボールに入れる。アーリーレッドも切って水に適当にさらしとく。

  2. 2

    ルッコラのボールにアーリーレッド＆ツナ＆コショウ混ぜる(多少ツナ汁を入れサラダとなじませます。その代わり、塩は入れない)

  3. 3

    ちょっとだけ(冷蔵庫なら１０分、冷凍庫なら５分ちょっと）冷やしてからバルサミコスプレーふりかける

    • ☆ルッコラ＆紫玉ねぎ＆ツナ★ｼｬﾝﾊﾟﾝ作り方3写真
  4. 4

    皿に盛ったら、しこたま粉チーズかけて、途中でマヨとかわさびを少しつけてもうまいです＾＾

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pinkpiyoko
pinkpiyoko @cook_40109032
2014/05/18 03:19に公開

このレシピのキーワード

ツナ レッドオニオン ルッコラ

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