カルシウム、鉄分、食物繊維が多いひじきと、栄養豊富なチーズを組み合わせているので、子供の朝食にオススメです！

健康和風シリーズ第四弾はひじきの煮物になりました♡ あんまり見た目は良くないけど、栄養満点♡食物繊維たっぷりで、便秘解消にも◎(。￫ˇ艸￩) ひじきの煮物が余ったら！一回食べてみて～♡

私の大好きなトーストレシピ＾＾蜂蜜×チーズに胡麻塩がいいアクセント♪朝ごはんや軽食に。

あまりもののひじきの煮物が大変身！！

ひじきとしらすの相性がよく、キムチとチーズも間違いない♡ひじきがあっさり食べられます(^^)

捨てるにはもったいない奈良漬の漬け床（酒粕床）を使ったトースト♪甘口タイプもお勧め！美味しい奈良漬に出逢った時に^^)/

食パンにケチャップとマヨネーズを塗ってチーズをのせただけの簡単メニュー♪時間の無い朝でもすぐにできちゃいます☆

2017.6.28話題入り感謝♡カレーが残った時はパンに塗ってチーズをたっぷり♪こんがり焼いたら～あら！美味しい＾＾

健康食材、シナモンをチーズトーストにかけてます

ひじき煮の残りを使って簡単朝食！チーズはたっぷりと！！

簡単。おいしい。

ミートソース作ったら大量に出来たので、いろいろアレンジして食べちゃおう♡レシピＩＤ19003282