ビーンズタコライス

☆MaiPeach☆
☆MaiPeach☆ @cook_40117016

夏にぴったり早くて美味しいタコライス♪
このレシピの生い立ち
タコライスを家にあるもので味付け★辛さ控えめで子供も喜ぶレシピにしてみました♥︎

ビーンズタコライス

夏にぴったり早くて美味しいタコライス♪
このレシピの生い立ち
タコライスを家にあるもので味付け★辛さ控えめで子供も喜ぶレシピにしてみました♥︎

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材料

大人2人子供2人分
  1. 牛豚合挽き肉 250g
  2. ミックスビーンズ 一袋
  3. レタス 5枚程度
  4. トマト 大二つ
  5. チーズ 1枚
  6. ニンニク 一片
  7. ★ケチャップ 大さじ1
  8. ★トンカツソース 大さじ1
  9. ★醤油 小さじ1
  10. ★クミンシード(あれば 適量
  11. ★オールスパイス(あれば 適量
  12. ★ターメリック(あれば 適量
  13. パプリカパウダー(あれば 適量
  14. ★塩コショウ 少々
  15. ★焼肉のたれ 大さじ2

作り方

  1. 1

    ひき肉、みじん切りしたニンニク、クミンシードを炒めます

  2. 2

    ある程度炒めたら、余分な油を拭き取ります

  3. 3

    ★のソース類を加えます。スパイス類が無ければカレー粉を少量すりおろして代用します。

  4. 4

    ミックスビーンズを加え、混ぜ合わせます。

  5. 5

    ご飯に4をかけてカットしたレタスとトマトとチーズをトッピングして出来上がり!

コツ・ポイント

マヨネーズや温泉卵などを盛り付けで追加すると濃厚なタコライスに★

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