☆の材料と水大さじ１を混ぜておく。

玉ねぎ、マッシュルームは薄くスライス、ピーマンは輪切り、ウィンナーは斜めに薄く切る。

②で切った材料をレンジ(500w)で２分加熱する。

①のソースを食パンに塗り、③で加熱した材料をのせる。

④にピザ用チーズをかけてトースターでこんがりとするまで焼く。