ちくわ1本を斜め３つに切ります。
一袋4本入りなので4本使いますがお弁当一人分なら1本でもOKです

フライパンで軽く炒めたら、ピザ用チーズを入れて合わせて炒めます。スライスチーズでもOK!

ピザ用チーズが完全に溶けたら、一箇所に集めるようにして、しばらく触らず放っておきます。

チーズがふつふつしたら火を止めて海苔をぱらぱらふって出来上がりです。