イケてるホヤのマリネ

お酢と相性がいいホヤをマリネにしたら、とびきりお洒落で上品な一品ができあがりました!ワインにも合いそうです。
このレシピの生い立ち
ばっぱのホヤの酢の物からヒントをもらい、現代風にオシャレなホヤ料理を目指して作りました。お酒の肴に最高です!海のパイナップルともいわれ、タウリンやグリコーゲン、亜鉛、VB12、VEなど豊富に含んでいるホヤ。美容と健康にも良さそうですね。
イケてるホヤのマリネ
お酢と相性がいいホヤをマリネにしたら、とびきりお洒落で上品な一品ができあがりました!ワインにも合いそうです。
このレシピの生い立ち
ばっぱのホヤの酢の物からヒントをもらい、現代風にオシャレなホヤ料理を目指して作りました。お酒の肴に最高です!海のパイナップルともいわれ、タウリンやグリコーゲン、亜鉛、VB12、VEなど豊富に含んでいるホヤ。美容と健康にも良さそうですね。
作り方
- 1
材料です。
セロリと紫玉ねぎは、あらかじめスライスして塩を振りおいたものを汁ごと使いました。お酢は黒酢使用。 - 2
ホヤは、出っ張り部分を切って海水を出し、殻を切って中の身をはがして内臓を取り除き、真水でよく洗って一口大に切ります。
- 3
ホヤは酢に15分ぐらい浸す。小鉢などにオリーブオイルと塩、黒胡椒と白ワイン、はちみつを入れて混ぜ合わせます。(A)
- 4
(A)にセロリと紫玉ねぎと汁、ホヤを酢ごと加えてよく混ぜたら、ローリエの葉を入れて冷蔵庫で1時間ほど漬け込み完成です!
コツ・ポイント
鮮度の良いホヤを使いましょう。(ホヤの旬5〜8月)そして、内臓をキレイに取り除いてザックリとカットしその旨味を味わいましょう。塩は控えめでOKです。一晩置くと味がまろやかになります。食べる時にドライハーブミックスをかけるとさらに美味しい。
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