圧力鍋で短時間ロールキャベツ

シェビィ
シェビィ @cook_40062537

キャベツの固い外側の葉も圧力鍋でとろとろ

このレシピの生い立ち

トマト缶と春キャベツがあるので作ってみました。

圧力鍋で短時間ロールキャベツ

キャベツの固い外側の葉も圧力鍋でとろとろ

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トマト缶と春キャベツがあるので作ってみました。

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材料

2人分
  1. キャベツの葉 8枚
  2. 好みの挽き肉 200g
  3. トマトの水煮缶 400g
  4. コンソメ 1袋
  5. ればローリエ 3枚
  6. 塩胡椒 適量
  7. ればエクストラバージンオイル 適量

作り方

  1. 1

    キャベツを必要枚数をはがして色が変わる程度ゆでる

    茹でて冷めた葉を広げ平らになるように芯の部分をそぎ切りにする。

  2. 2

    芯の部分を手前に置き八等分した肉を乗せ右側の葉を左側に被せる

  3. 3

    芯をみじん切りにして、挽き肉に混ぜる。葉を広げた時に平らになるようにして、

  4. 4

    手前から大きくのり巻きを巻く様に向こう側にくるくると巻く

  5. 5

    左側の葉を巻いた中に指で押し込む

  6. 6

    圧力鍋にロールキャベツを並べコンソメを一袋入れて
    トマトの水煮缶を開ける。缶に水を入れトマト缶をゆすぐように水を加える

  7. 7

    半端な葉も鍋に入れ

    圧力の蓋をして、強火で火に掛ける。

  8. 8

    圧力がかかったら弱火にして、五分煮る

  9. 9

    圧力が下がったら味見をしてして、塩胡椒をする最後にエクストラバージンオイルを回しかけると美味しい

コツ・ポイント

トマト缶は酸味があるので好みで砂糖を小さじ1程度で調整する

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シェビィ
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ウェルッシュコーギーペンブロークの牝8才と、暮らす病気の後遺症で左手麻痺の主婦です。片手だけでも工夫次第で簡単で美味しい料理ができる事をモットーに日々料理を作っています。
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