すぐできる男飯◎柔らか鶏胸肉の野菜炒め
サチsachi♪ @cook_40053868
驚きの柔らかさ◎ヘルシーなのにメンズにも大好評◎しっかり味でご飯が進む♡お弁当や夕食にも◎是非お試しくださいね♪
このレシピの生い立ち
夜遅くに帰宅した旦那さんへ作ったレシピです。美味しく出来たので、メモしました。
すぐできる男飯◎柔らか鶏胸肉の野菜炒め
驚きの柔らかさ◎ヘルシーなのにメンズにも大好評◎しっかり味でご飯が進む♡お弁当や夕食にも◎是非お試しくださいね♪
このレシピの生い立ち
夜遅くに帰宅した旦那さんへ作ったレシピです。美味しく出来たので、メモしました。
作り方
- 1
肉と粉をなべに入れて加熱。粉を肉の表面に絡ませ、加熱で肉に粉をなじませます。 ※粉が鍋はだから無くなります。
- 2
肉に火が通ったら、野菜と油を加えて炒めます。
- 3
調味料で味を調えて完成です！
コツ・ポイント
鍋に油を広げずに、肉に粉をまぶして絡めることで、驚くほど柔らかく仕上がります！
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19812976
