スプラウトdeサラダ
keiO3 @cook_40115545
ドレッシングかけるだけ♪
人気検索1位感謝✿
このレシピの生い立ち
パワーのいっぱい詰まったスプラウトを使って、彩りのいいサラダをと考えました。
スプラウトdeサラダ
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このレシピの生い立ち
パワーのいっぱい詰まったスプラウトを使って、彩りのいいサラダをと考えました。
作り方
- 1
洗って、切って並べて、お好きなドレッシングをかける
コツ・ポイント
スプラウト（植物の新芽）は水をよく切って。
★★スプラウト…成熟した野菜よりはるかに多くのビタミンやミネラルなどの栄養分を含む。特にブロッコリースプラウトは発癌抑制効果が確認されてます。
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