茶碗に生卵、ご飯、だし醤油少々を入れてかき混ぜる。その上に、鮭フレーク、佃煮をのせる。

溶けるチーズを上に振りかける。
ラップを掛けて、30ー45秒電子レンジに掛け、チーズが溶けたら完成。