糖質制限ダイエット！しらたきラーメン♪

Name: 糖質制限ダイエット！しらたきラーメン♪
Cuisine: 日本語
Ingredients: しらたき 350g; ◆人参 1/4本; ◆いんげん 4本; ◆モヤシ 1/4袋; ◆豚こま 5〜6枚; たまご 1個; ウェイパー 適量

ダイエット中でも安心して食べられるラーメン♪
このレシピの生い立ち
炭水化物を抜いていた時、どーしてもラーメンが食べたくなって作りました。

材料

しらたきを炒める事で、余分な水分が抜け、しらたきにスープが絡みやすくなります。
煮込んでも、時間が経っても伸びないので、猫舌にはもってこいです♪

たまっみょ @cook_40064127

2014/05/17 05:47に公開

Max70kgオーバーだった私…(^^;;夫婦揃って糖質制限にて減量大成功♪マイナスなんとっっっ20kg！！主婦の気まぐれ創作レシピです( ´ ▽ ` )ﾉお口に合えばなにより♪どこにでもいる、その辺の主婦の手料理ですが…参考にしていただけたら幸いです^ ^

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