鶏ささみ肉を細かく刻み辛子明太子と大葉を合わせフワッとまとめて焼きハンバーグにしました。

えのき茸を大葉とチーズで巻いてからハンバーグの中に入れました。大葉の香りが食欲をそそるボリューム満点のハンバーグです。

鶏ささみとおからで作ったとってもヘルシーな和風ハンバーグです(^^)さっぱりしててyummy♪

ダイエットに！ヘルシーささみと豆腐の和風おろしハンバーグ(^_-)

安くたくさんゲットした #ササミ を使って満足感を得るために作成。#ダイエット や筋トレで、simpleなササミに飽きた時にも！食べ応えありまっする💪#時短　#簡単　#作り置き　#お弁当　#おかず　#おつまみ　#酒の肴　#筋トレ

ヘルシーなささみハンバーグです。豆腐にしらすに栄養満点！

パン粉不用！ささみと高野豆腐の高タンパク！糖質完全カットハンバーグ❤

ヘルシーな和風ハンバーグ☻しその葉好きにはたまりまてん♡

大葉と桜海老の香りが広がる和風ハンバーグです

ささみのヘルシーなハンバーグです！大きくて食べ応えありますよ♪

青シソがたっぷり入ったあっさりハンバーグです(^^♪お酒がススム♡

ささみと豆腐でヘルシーに、更にひじきと生姜も入れて栄養満点です！簡単！お弁当にも◯