梅の酸味で彩り野菜の梅三杯酢漬け

goodfield @cook_40131780
抗酸化作用が期待できる彩り野菜に梅酢を合わせた三杯酢の季節の出会いもののご提案となります(^^)ノ
このレシピの生い立ち
和歌山県の特産品をふんだんに使った地産地消の貢献の一品です。
ビーマン→紀州ピーマン
トマト→みなべ・印南・日高の特産
梅酢→みなべの梅干しの残り酢
梅の酸味で彩り野菜の梅三杯酢漬け
抗酸化作用が期待できる彩り野菜に梅酢を合わせた三杯酢の季節の出会いもののご提案となります(^^)ノ
このレシピの生い立ち
和歌山県の特産品をふんだんに使った地産地消の貢献の一品です。
ビーマン→紀州ピーマン
トマト→みなべ・印南・日高の特産
梅酢→みなべの梅干しの残り酢
作り方
- 1
ミニトマトは半分に切りオーブンで7分焼きます。
- 2
ピーマンはヘタと種を取り除き、縦に包丁を入れて細切りにし、さらに半分に切ります。
- 3
玉ねぎは繊維に沿って薄切りにします。
- 4
梅三杯酢の材料をすべて鍋に入れて、軽く沸騰するまで火にかけたものをバットに移します。
- 5
ピーマン、玉葱はフライパンで炒めます。
- 6
ミニトマト、ピーマン、玉ねぎを梅三杯酢の入ったバットに入れます。
コツ・ポイント
①トマトは水分がある程度蒸発する目安でオーブンに入れる時間を調整してみましょう。
②「手順6」の工程の合わせ酢につける時間は1時間ぐらいでもいいいですが、一晩ぐらい漬けると具材に味が良く染み込みます。
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