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人参の葉親子丼♪
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人参の葉親子丼♪-レシピのメイン写真

人参の葉親子丼♪

シエルの厨房♪
シエルの厨房♪ @cook_40165930

人参の葉がかおる美味しい親子丼♪
このレシピの生い立ち
冷凍人参の葉があったので、アレンジしてみました、香り良く、ヘルシーで美味しかったです。

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冷凍人参の葉があったので、アレンジしてみました、香り良く、ヘルシーで美味しかったです。

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材料

2人
  • 鳥もも肉 300g
  • 卵 2〜3個
  • 玉葱 1/2
  • 和風だし醤油 適量
  • 酒 少々
  • みりん 少々
  • 人参の葉 少々
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作り方

  1. 1

    鳥肉、玉葱、人参の葉を切り、煮込む。その間に卵を溶く。人参の葉は冷凍ものでも◯

  2. 2

    沸かしたら灰汁をとり、酒、味醂、だし醤油を入れ10分ほど煮込み、さらに人参の葉を加えて玉子を入れ少し煮込んで出来上がり。

コツ・ポイント

人参の葉を加えることで風味が良くなり栄養もいいです。簡単な親子丼でヘルシーで美味しいです。

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シエルの厨房♪
シエルの厨房♪ @cook_40165930
2017/10/21 03:11に公開
日々のおうちごはん♪よかったら覗いてみて下さい♡
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このレシピのキーワード

親子丼 人参葉 鶏もも肉 卵 酒 玉ねぎ

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