こんにゃく麺☆焼き担々麺 ✧あき✧ @cook_40148109 ヘルシーこんにゃく麺で焼き担々麺このレシピの生い立ちお試しで作ってみました！低カロリーのこんにゃく麺レシピの考察 もっと読む ヘルシーこんにゃく麺で焼き担々麺このレシピの生い立ちお試しで作ってみました！低カロリーのこんにゃく麺レシピの考察 もっと読む こんにゃく麺☆焼き担々麺 ✧あき✧ @cook_40148109 ヘルシーこんにゃく麺で焼き担々麺このレシピの生い立ちお試しで作ってみました！低カロリーのこんにゃく麺レシピの考察 もっと読む ヘルシーこんにゃく麺で焼き担々麺このレシピの生い立ちお試しで作ってみました！低カロリーのこんにゃく麺レシピの考察 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 豆乳入りこんにゃく麺 １袋 豚ミンチ 約 50g 高菜 適量 もやし ひと摑み ニラ ２本 万能ねぎ ２本 【調味料】 練りごま 大さじ２ ピーナッツクリーム 大さじ１ 減塩醤油 小さじ１ 鶏ガラの素 小さじ１ 豆板醤 小さじ１ コチュジャン 小さじ１/２ 擦りごま 大さじ１ 水 大さじ３ 【炒め】 刻みにんにく (桃屋) 小さじ１ サラダ油 大さじ１強 仕上げの ごま油 少々 【トッピング】 ラー油 適量 炒りごま 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 【調味料】混ぜておく万能ねぎは小口切りニラは３〜４cmに切るこんにゃく麺は袋から出して軽く水洗いし水切りをする 2 こんにゃく麺をテフロン仕様のフライパンで空炒めし水分を飛ばす※食感がシコシコになります 3 フライパンにサラダ油，刻みにんにくを入れ火を付け温め豚ミンチを炒める 4 豚ミンチの色が白くなったら万能ねぎ，高菜，こんにゃく麺を入れ炒めるもやし，ニラも加え炒め合わせた調味料を入れ炒める 5 全体に調味料が絡んだら火を止めごま油を回し入れる皿に盛り付け万能ねぎ，炒りごまをのせお好みでラー油をかけて完成 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19820032 コピーしました！ ✧あき✧ @cook_40148109 2017/10/11 03:37に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 訪問して頂きありがとうございます覚え書き程度のレシピですがヨロシクお願いします沢山の、つくれぽを頂きありがとうございますm(_ _)m もっと読む このレシピのキーワード 担々麺 ニラ 豆乳 もやし こんにゃく 豚ひき肉 にんにく めん コチュジャン 減塩醤油 こねぎ ねりごま 高菜 似たレシピ その他のレシピ 簡単抹茶餅 鶏むね肉のキムチ炒め バーベキューチキン エコ肉じゃがサラダトースト シャケフレークで鮭ポテサラ 厚揚げステーキ～おろし玉葱ステーキソース 簡単！大葉と生姜が香る◎椎茸の肉詰め プロ直伝☆鯛のあら煮（煮魚全般） ひき肉とじゃがいも玉ねぎのチーズ炒め キャラ弁☆ハロウィンのおにぎり弁当 Honey Soy Chicken and Rice Bake S'mores Cookie Cups Goulash Chocolate Sponge Cake (Sokolatopita) Southern fried gizzards 炊飯器で簡単お芋とスペアリブ炊き おコゲが最高♪簡単ねぎ味噌炊き込みご飯♡ 冷やご飯で簡単おはぎ 熱々あんかけチーズ乗せ麺 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19820032
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