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簡単♪オクラとめかぶのおかかポン酢和え
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簡単♪オクラとめかぶのおかかポン酢和え-レシピのメイン写真

簡単♪オクラとめかぶのおかかポン酢和え

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_

オクラとめかぶで、ネバネバが美味しい和え物です(*^^*)
おかかポン酢でサッと簡単に作れます!
朝食にも♪
このレシピの生い立ち
ネバネバな、健康おかずにしたかったので!
おかか入りの和え物に(^^)♪

オクラとめかぶで、ネバネバが美味しい和え物です(*^^*)
おかかポン酢でサッと簡単に作れます!
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ネバネバな、健康おかずにしたかったので!
おかか入りの和え物に(^^)♪

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簡単♪オクラとめかぶのおかかポン酢和え

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_

オクラとめかぶで、ネバネバが美味しい和え物です(*^^*)
おかかポン酢でサッと簡単に作れます!
朝食にも♪
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ネバネバな、健康おかずにしたかったので!
おかか入りの和え物に(^^)♪

オクラとめかぶで、ネバネバが美味しい和え物です(*^^*)
おかかポン酢でサッと簡単に作れます!
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材料

4~5人分
  • オクラ 1袋
  • めかぶ(味付き) 3パック(120g)
  • ポン酢 100ml
  • 鰹節 2パック(5g)
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作り方

  1. 1

    鍋に湯を沸かし、オクラを2~3分茹でる。

    • 簡単♪オクラとめかぶのおかかポン酢和え作り方1写真
  2. 2

    茹で上がったら、ザルに上げて冷ます。

    • 簡単♪オクラとめかぶのおかかポン酢和え作り方2写真
  3. 3

    オクラが冷めたら、ガクを取って、1cm幅の輪切りにする。

    • 簡単♪オクラとめかぶのおかかポン酢和え作り方3写真
  4. 4

    大きめの器に、オクラとめかぶ、鰹節とポン酢を入れて、混ぜ合わせる。

    • 簡単♪オクラとめかぶのおかかポン酢和え作り方4写真

コツ・ポイント

めかぶは、そのまま入れてOKです!

オクラは冷ましてから、和えて下さい!

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331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_
2016/04/15 01:03に公開
キッチンを見て頂きありがとうございます❀*゚レポを書いて下さっている皆様、つくレポのお返事遅くて、大変申し訳ありません!(;>_<;)ミスでコメント無しで掲載してしまった方、同じコメントでのお返事、大変申し訳ないです!でも、コメントはしっかり読ませて頂いてます!励みになります。ありがとうございます❁
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このレシピのキーワード

オクラ かつお節 めかぶ

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