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ハヤシライス☆グルテンフリー
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ハヤシライス☆グルテンフリー-レシピのメイン写真

ハヤシライス☆グルテンフリー

ふみりんこ『椿の家』
ふみりんこ『椿の家』 @cook_40163469

ルーを使わなくても簡単にグルテンフリーでハヤシライスを作ってみました(*´▽`*)
このレシピの生い立ち
グルテンアレルギーの家族がハヤシライスを食べたいというので、作ってみました~☆

ルーを使わなくても簡単にグルテンフリーでハヤシライスを作ってみました(*´▽`*)
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グルテンアレルギーの家族がハヤシライスを食べたいというので、作ってみました~☆

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ハヤシライス☆グルテンフリー

ふみりんこ『椿の家』
ふみりんこ『椿の家』 @cook_40163469

ルーを使わなくても簡単にグルテンフリーでハヤシライスを作ってみました(*´▽`*)
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グルテンアレルギーの家族がハヤシライスを食べたいというので、作ってみました~☆

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材料

4人分
  • 牛バラ肉 300g
  • 玉ねぎ 1個
  • マッシュルーム 10個
  • バター(有塩) 10g
  • 菜種油 小さじ1
  • トマト 1個
  • カットトマト缶 1/2缶
  • ドライトマト 3、4個
  • デミグラスソース 1袋
  • 玉ねぎスープ(又はコンソメ) 小さじ1
  • ローリエの葉 2枚
  • 米粉 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ドライトマトにぬるま湯50CC(分量外)を入れて浸しておく
    玉ねぎは5㎜くらいにスライス、マッシュルームは半分に切る

    • ハヤシライス☆グルテンフリー作り方1写真
  2. 2

    フライパンにバターを入れ、玉ねぎをしんなりするまで炒める

    • ハヤシライス☆グルテンフリー作り方2写真
  3. 3

    深めの鍋に湯500CC(分量外)を沸かしておき、2を入れる

  4. 4

    2のフライパンに菜種油(サラダ油も可)を加え熱し、牛バラ肉を炒め、酒、塩胡椒をする

    • ハヤシライス☆グルテンフリー作り方4写真
  5. 5

    牛肉の色が変わるまで炒めたら、3の鍋に入れ、中火~強火で5分ほど煮て、アクをすくう
    ローリエを入れる

    • ハヤシライス☆グルテンフリー作り方5写真
  6. 6

    ドライトマト、トマトは1cm角くらいに切り、マッシュルーム、トマト缶、たまねぎスープとトマト類を鍋に入れ10分煮る

  7. 7

    小麦不使用のデミグラソースを入れ、煮立ったら弱火にして、更に10分煮る

    • ハヤシライス☆グルテンフリー作り方7写真
  8. 8

    米粉に水30㏄(分量外)を加え混ぜて、鍋に入れる

    • ハヤシライス☆グルテンフリー作り方8写真
  9. 9

    塩胡椒で味を整える。
    隠し味に、ウスターソース・醤油(各小さじ1)もお好みでどうぞ

    • ハヤシライス☆グルテンフリー作り方9写真

コツ・ポイント

肉はしっかり強火で炒め、お酒(赤ワインでも可)・塩胡椒をちゃんとすると、味が引き締まります。

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ふみりんこ『椿の家』
ふみりんこ『椿の家』 @cook_40163469
2016/04/19 09:33に公開
さいたま市でおうちパン教室『椿の家』やってますグルテンフリーの米粉パンレッスンもスタートしました 対面&オンラインですhttps://www.instagram.com/23tsubaki.no.ie/
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このレシピのキーワード

ハヤシライス 米粉 トマト トマト缶 マッシュルーム ドライトマト バター 玉ねぎ 牛バラ肉

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