秋の旬果のスムージー
◆旬のフルーツをたっぷり入れました。朝食にどうぞ! ◆
このレシピの生い立ち
アピタ365キッチン(9月)で紹介したレシピです。
作り方
- 1
梨は皮をむいて芯を取る。巨峰は種がある場合は取る。パプリカはヘタと種を取る。
- 2
材料をミキサーに入れて撹拌する。
コツ・ポイント
<1人分>
エネルギー56kcal
塩分 0.0g
脂質 0.2g
<調理時間 5分>
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