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ご飯にあう!むね肉のストックフレーク
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ご飯にあう!むね肉のストックフレーク-レシピのメイン写真

ご飯にあう!むね肉のストックフレーク

michi:630
michi:630 @cook_40120138

2枚で、2種類の味でっ。
このレシピの生い立ち
ストックしまぁす。ご飯にのっけたり、野菜と合えたり(^o^)日持ちするので便利ですっ。冷凍してもOKでぇすっ。

2枚で、2種類の味でっ。
このレシピの生い立ち
ストックしまぁす。ご飯にのっけたり、野菜と合えたり(^o^)日持ちするので便利ですっ。冷凍してもOKでぇすっ。

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ご飯にあう!むね肉のストックフレーク

michi:630
michi:630 @cook_40120138

2枚で、2種類の味でっ。
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ストックしまぁす。ご飯にのっけたり、野菜と合えたり(^o^)日持ちするので便利ですっ。冷凍してもOKでぇすっ。

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ストックしまぁす。ご飯にのっけたり、野菜と合えたり(^o^)日持ちするので便利ですっ。冷凍してもOKでぇすっ。

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材料

2人分
  • むね肉 2枚
  • 酒、みりん、醤油、砂糖 適量
  • 1枚その1
  • ねこぶだし、すき焼きのタレ 適量
  • その2
  • 一味唐辛子、ラー油 適量
  • ねこぶだし 適量
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作り方

  1. 1

    ポリ袋にそれぞれ入れます。下味は、同じです。

  2. 2

    茹でます。沸騰したら、冷めるまで放置します。

  3. 3

    パックに、入れて、それぞれ味付けしたら出来上がりっ!

コツ・ポイント

ホロホロにできますっ。少し濃いめにしてちょうどいいです\(^^)/

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michi:630
michi:630 @cook_40120138
2019/03/13 16:32に公開
どうやったらズボラで美味しく出来上がるかなぁ~~ってばっかり考えてまぁす。洗い物も少ないほうがいいし、ストックしておけば助かるし。それにまた加えて違うおかずにしたり。楽しみながら安い品を求めて半額大好きなんだよ~。最近は、お皿に盛って食べるようにしております笑笑
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このレシピのキーワード

ご飯 酒 鶏胸肉

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