CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
レンジで簡単☆きぬさやナムル。
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
レンジで簡単☆きぬさやナムル。-レシピのメイン写真

レンジで簡単☆きぬさやナムル。

ゆぅゅぅ
ゆぅゅぅ @__yuyu__
japan

レンジだけで簡単に作れる絹さやのナムルです。簡単なのに色鮮やかに仕上がります。お弁当や常備菜、絹さや消費にもどうぞ。
このレシピの生い立ち
時期になると大量に頂く絹さや消費に作りました。

レンジだけで簡単に作れる絹さやのナムルです。簡単なのに色鮮やかに仕上がります。お弁当や常備菜、絹さや消費にもどうぞ。
このレシピの生い立ち
時期になると大量に頂く絹さや消費に作りました。

もっと読む

レンジで簡単☆きぬさやナムル。

ゆぅゅぅ
ゆぅゅぅ @__yuyu__
japan

レンジだけで簡単に作れる絹さやのナムルです。簡単なのに色鮮やかに仕上がります。お弁当や常備菜、絹さや消費にもどうぞ。
このレシピの生い立ち
時期になると大量に頂く絹さや消費に作りました。

レンジだけで簡単に作れる絹さやのナムルです。簡単なのに色鮮やかに仕上がります。お弁当や常備菜、絹さや消費にもどうぞ。
このレシピの生い立ち
時期になると大量に頂く絹さや消費に作りました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1〜2人分
  • 絹さや 50g(15〜20本)
  • 水 大さじ2
  • ★
  • 鶏がらスープ(顆粒) 小さじ1/2
  • ごま油 小さじ1/2
  • 砂糖 ひとつまみ
  • 胡麻 小さじ1/2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    絹さやは洗って筋を取り、耐熱容器に入れて水大さじ2をふりかける。

    • レンジで簡単☆きぬさやナムル。作り方1写真
  2. 2

    蓋をずらしてのせ(蓋はしません)600wのレンジで1分半加熱する。

    • レンジで簡単☆きぬさやナムル。作り方2写真
  3. 3

    容器に残った水を捨て、★の材料を加えてよく混ぜたら出来上がり。

    • レンジで簡単☆きぬさやナムル。作り方3写真
  4. 4

    2017.5.18☆10人の方からつくれぽをいただき話題のレシピの仲間入りしました!作って下さったみなさんありがとう♡

  5. 5

    かなりんココりんさんからのれぽで、いんげんでも美味しく作れるそうです♪是非お試し下さい♡

コツ・ポイント

行程3で、容器に残った水を捨てる際に火傷には十分ご注意下さい。倍量で作る時の加熱時間は2分〜2分半くらいです。様子を見て調節して下さい。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ゆぅゅぅ
ゆぅゅぅ @__yuyu__
2016/04/23 12:08に公開
japan
また食べたいごはんと、やさしいおやつ。千葉県在住|クックパッドアンバサダー12歳から、家族のためにごはんを作ってきました。料理は独学。特別なことはできないけれど、「誰でも再現できること」「無理なく続くこと」を大切にしています。忙しい日でも作れるシンプルなごはんと、卵や乳製品を控えめにした、素朴なお菓子。料理が少し苦手な方や、「何を作ればいいか分からない日」に、そっと助けになるようなレシピをお届けしています。なんでもない日のごはんが、少しだけ楽しみになりますように。Instagram → @yuyu_kitchen
もっと読む

このレシピのキーワード

ナムル きぬさや ゴマ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ライスペーパーでフォー
  2. 鶏肉と秋野菜の甘酢炒め☆
  3. 豚ロースのチーズカツレツ★動画あり★
  4. 簡単キノコ土瓶蒸し
  5. 電気圧力鍋de手羽元のさっぱり煮♪
  1. 鶏胸肉で簡単チャーシュー♪
  2. 休日男子の本格スパイスキーマカレー!
  3. うすあげで♪ヘルシーもやしカツ
  4. ノンオイルおつまみ♡梅チーささみ串
  5. ✿春キャベツと新玉ねぎのコールスロー
  6. Buffalo Chicken Pasta Bake
  7. Sgt. B's SOS
  8. Cream Cheese Cake Icing
  9. Crab Rangoon 🦀
  10. Lemon Layer Cake with Blackberrie Cream Filling and a Lemon Cream Frosting
  1. さっぱり〜な豚しゃぶサラダ★
  2. まるごとにんじんの彩りサラダ
  3. しそ香る、もちもち♪レンコンお焼き
  4. 筒ピーマンの肉詰め*豆腐も入ってるよ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19824154
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close