小松菜とモヤシのツナ和え♪

れんにゃにゃ
れんにゃにゃ @cook_40183214

小松菜 もやし 野菜 和え ツナ 箸やすめ 麺つゆ
このレシピの生い立ち
料理上手なおばが作ってくれた一品♪

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材料

4人分
  1. 小松菜 1袋
  2. もやし 1袋
  3. ツナ缶 1個
  4. 麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ2~3

作り方

  1. 1

    小松菜をたっぷりのお湯で茹で(歯ごたえが残るように短めに)、水にさらしてよく絞る。

  2. 2

    小松菜を茹でたお湯でもやしを茹でる(こちらも短時間で)水にはさらさずザルにあけ、荒熱をとる。

  3. 3

    小松菜を3センチくらいに切る。もやしは水気をよく絞る(火傷しないように注意)

  4. 4

    小松菜、もやし、ツナ缶(汁がある場合は捨てる)、麺つゆを全てボールで混ぜ合わて出来上がり!

コツ・ポイント

もやしは水にさらしてしまうと、水っぽくなって麺つゆの味が染みなくなるので注意(>_<)

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レシピ作者

れんにゃにゃ
れんにゃにゃ @cook_40183214
に公開
台所暦2年目。気まぐれ新米にゃんこ(=・ω・=)テキトーに大雑把に作れる美味しいレシピを日々探してます!
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