オクラのツナ和え
小さなsatomi @cook_40128646
ツナマヨネーズで和える定番の副菜です。夏場は”うどん”や”そうめん”などサラダ仕立てにしても美味しいです♪
このレシピの生い立ち
初夏から多く採れるオクラ。ツナとマヨネーズは定番で、ワカメなど少しかさまししてみました。そうめんやうどんなどにもよく合います。
オクラのツナ和え
ツナマヨネーズで和える定番の副菜です。夏場は”うどん”や”そうめん”などサラダ仕立てにしても美味しいです♪
このレシピの生い立ち
初夏から多く採れるオクラ。ツナとマヨネーズは定番で、ワカメなど少しかさまししてみました。そうめんやうどんなどにもよく合います。
作り方
- 1
玉ねぎは薄切にし水に5分程度さらし、水切りしておく。
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- 2
乾燥ワカメは戻し水切りする。きゅうりは細切にする。
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- 3
オクラは塩少々をまぶし板ずりしておく。
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- 4
鍋に湯を沸かし３を2分程度茹で、冷ましておく。
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- 5
オクラは冷めたら、輪切りにする。
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- 6
１・２・５・ツナ・調味料をボウルに入れ和える。器に盛る。
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コツ・ポイント
・玉ねぎは新玉ねぎの場合は水にさらさなくても大丈夫です。
・戻したひじきなど具はお好みでどうぞ。
・醤油などを使いましたが、マヨネーズ・めんつゆ・ごま油でも美味しくできます。
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オクラのツナマヨ和え オクラのツナマヨ和え
難易度 Lv3 🐈: 初心者レベル（かなり簡単）料理は手間と手際と愛情💕アリサです🐰ツナとオクラをマヨネーズで和えた簡単副菜です🐟️作って頂けたら、つくれぽくれるとうれしいです💝#簡単副菜
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19826992
