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じゃが芋と豚モモ肉の細切り炒め
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じゃが芋と豚モモ肉の細切り炒め-レシピのメイン写真

じゃが芋と豚モモ肉の細切り炒め

❀あおい❀
❀あおい❀ @cook_40120132

話題入り感謝♥
細く切ったじゃが芋と豚モモにオイスターソースをからめた一品♪
2014.1.22豚モモ人気検索第1位♪

このレシピの生い立ち
たくさん頂くじゃが芋消費のレシピ
それに豚モモ肉はビタミンBが多いんです♪
油身が嫌いだから取り除き赤身だけ

話題入り感謝♥
細く切ったじゃが芋と豚モモにオイスターソースをからめた一品♪
2014.1.22豚モモ人気検索第1位♪

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それに豚モモ肉はビタミンBが多いんです♪
油身が嫌いだから取り除き赤身だけ

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じゃが芋と豚モモ肉の細切り炒め

❀あおい❀
❀あおい❀ @cook_40120132

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細く切ったじゃが芋と豚モモにオイスターソースをからめた一品♪
2014.1.22豚モモ人気検索第1位♪

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それに豚モモ肉はビタミンBが多いんです♪
油身が嫌いだから取り除き赤身だけ

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細く切ったじゃが芋と豚モモにオイスターソースをからめた一品♪
2014.1.22豚モモ人気検索第1位♪

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材料

4人分
  • 豚モモ薄切肉(赤身) 200~300g
  • じゃが芋(皮をむいて) 200~300g
  • ピーマン 2,3個
  • ★酒 大1
  • ★醤油 大1/2
  • ★コショウ 少々
  • オイスターソース 大2
  • オリーブ油 適量
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作り方

  1. 1

    じゃが芋、ピーマンを細切りにします。

    • じゃが芋と豚モモ肉の細切り炒め作り方1写真
  2. 2

    お肉をカット。4~5に切り分けてから繊維に沿って細切りに。ボールに入れ★を加えてもみ込む。

    • じゃが芋と豚モモ肉の細切り炒め作り方2写真
  3. 3

    フライパンにオリーブ油を敷き2を炒めてからいったん取り出します!!

    • じゃが芋と豚モモ肉の細切り炒め作り方3写真
  4. 4

    油が少ないようならオリーブ油を足してじゃが芋を炒める。ピーマンも加え酒(分量外)を振ってしんなりするまで炒める。

    • じゃが芋と豚モモ肉の細切り炒め作り方4写真
  5. 5

    まず塩(分量外)を振って少し下味をつけてから、取り出したモモ肉を加え、オイスターソースをからめて出来上がり♪

    • じゃが芋と豚モモ肉の細切り炒め作り方5写真
  6. 6

    使っている富士オイスターソースです♡
    切らさないようにいつもストックを忘れません。

    • じゃが芋と豚モモ肉の細切り炒め作り方6写真

コツ・ポイント

お肉を炒めてからいったん取り出し最後に加えると、柔らかいまま食べられて私は好き^^
オイスターソースの味付けだけだと甘くなるので、まず塩を振ってからお肉投入。じゃが芋に味が付きます。
じゃが芋はメイクイーンだとなお良い◎

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❀あおい❀
❀あおい❀ @cook_40120132
2013/12/13 11:49に公開
孫活に憧れるアラ還主婦 実母を介護中。子供は姉と弟の二人で、社会人です。どうぞよろしくお願いします※レシピは常時見直しをしています※初心者さん向けレシピは、料理ビギナーの娘の為細かく記載しています
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このレシピのキーワード

炒めもの ピーマン じゃがいも お肉 赤身 酒 豚もも肉

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