野菜を食べやすい大きさに切る。
ウインナーも野菜の大きさに合わせて切る。

お鍋にサラダ油をしき、硬い野菜から炒める。しっかり火を通さなくて大丈夫です。

ウインナー、チューブにんにく、塩胡椒、カットトマト缶を加えて、グツグツしたら弱火にする。

たまに鍋全体を混ぜながら、しんなりしたら完成っ。冷やして食べます。