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レンジ サラダチキン
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レンジ サラダチキン-レシピのメイン写真

レンジ サラダチキン

msgnb120
msgnb120 @cook_40132129

レンジで簡単にサラダチキンを作りました。

このレシピの生い立ち
サラダチキンの覚え書きです。

レンジで簡単にサラダチキンを作りました。

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材料

  • とりむね肉 2枚
  • 砂糖、塩 各大さじ1
  • 酒 大さじ2
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作り方

  1. 1

    ・とりむね肉の皮をとり観音開きにする。
    ・耐熱袋に砂糖、塩を都度刷り込み5分くらいおく。

  2. 2

    ・600wのレンジで両面3分ずつ加熱する。
    ・あら熱をとりそぎ切りにして出来上り!

  3. 3

    ・チャバタにサンドしました。
    レシピID20033185

    • レンジ サラダチキン作り方3写真
  4. 4

    ・サンドイッチの具にしました。

    • レンジ サラダチキン作り方4写真
  5. 5

    ・葱ソースをかけました。
    レシピID19850637

    • レンジ サラダチキン作り方5写真
  6. 6

    ・ごまクロワッサンにサンドしました。

    • レンジ サラダチキン作り方6写真

コツ・ポイント

むね肉をそぎ切りにすること。

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msgnb120
msgnb120 @cook_40132129
2019/07/03 04:19に公開
家にあるものでお弁当、夕飯、たまにはお菓子も作ってます。つくレポをもらったり、いいね!をつけていただくとすごく嬉しいです。いつもありがとうございます(*^^*)
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このレシピのキーワード

サラダチキン 酒 鶏胸肉

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