簡単！トッピング用たまご

簡単！トッピング用たまご-レシピのメイン写真

簡単！トッピング用たまご

ノーリッチ @cook_40081245

焼きそばの上や汁物、ご飯の上に半熟卵をのせたい時、レンジで５０秒、すぐ出来ます！
このレシピの生い立ち
焼きそば、うどんやご飯ものなどのトッピングに鍋を使わず、半熟卵的なものが欲しいな…と。後、ゆで卵は時間かかるけど、炭水化物とるよりタンパク質がとりたいなと。最近は単品で作って、ハーブ塩かけて食べるのがブームです。

焼きそばの上や汁物、ご飯の上に半熟卵をのせたい時、レンジで５０秒、すぐ出来ます！
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焼きそば、うどんやご飯ものなどのトッピングに鍋を使わず、半熟卵的なものが欲しいな…と。後、ゆで卵は時間かかるけど、炭水化物とるよりタンパク質がとりたいなと。最近は単品で作って、ハーブ塩かけて食べるのがブームです。

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ノーリッチ @cook_40081245

焼きそばの上や汁物、ご飯の上に半熟卵をのせたい時、レンジで５０秒、すぐ出来ます！
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焼きそばの上や汁物、ご飯の上に半熟卵をのせたい時、レンジで５０秒、すぐ出来ます！
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焼きそば、うどんやご飯ものなどのトッピングに鍋を使わず、半熟卵的なものが欲しいな…と。後、ゆで卵は時間かかるけど、炭水化物とるよりタンパク質がとりたいなと。最近は単品で作って、ハーブ塩かけて食べるのがブームです。

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材料

卵(全卵) １個
水少々

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作り方

1
卵とレンチンする小鉢を用意します。
2
小鉢をサッと水でぬらします。
3
卵１個を割り入れ、２、３カ所穴をあけます。
4
ラップ又はラップ代わりのもの（写真はシリコンの蓋みたいの）をして、レンジの中へ。
5
レンジ５００Wで１分チンします。（近くにいて爆発音が聞こえたら、その時点で止めた方が良い。）
6
水でヌラしてあったので、フチを箸などですくうとツルンととれます。出来上がり♪

コツ・ポイント

レンジは必ず５００W以下で。それ以上になると爆発しまくります。時間的には５０秒くらいがベストかもです。小鉢は卵一個を割り入れて、適当な深さで底に丸みがあるモノを。

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ノーリッチ @cook_40081245

2014/03/13 14:39に公開

冷たくて日持ちするおつまみ。犬も人も食べれる食事。天然酵母のパン。・・・作ってみたいもの山盛りです。どうぞよろしくお願いします。

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