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【離乳食後期】キャベチーズチジミ
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【離乳食後期】キャベチーズチジミ-レシピのメイン写真

【離乳食後期】キャベチーズチジミ

きょんぴぃ♥
きょんぴぃ♥ @cook_40124312

大人が食べてもおいしいですよ♡
チーズでカルシウムも摂取できます。
このレシピの生い立ち
つかみ食べの練習用に、食べやすい硬さで
手があまり汚れないものを、と思い考案しました。

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きょんぴぃ♥
きょんぴぃ♥ @cook_40124312

大人が食べてもおいしいですよ♡
チーズでカルシウムも摂取できます。
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材料

  • キャベツ 葉の部分 4枚
  • 卵 1個
  • 1才からのチーズ 1枚
  • かつお節 ひとつまみ
  • 片栗粉 大さじ1
  • 小麦粉 大さじ1.5
  • 醤油 1滴
  • 水 大さじ1
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作り方

  1. 1

    キャベツの葉は、よく洗い、耐熱容器にいれて600Wで1分チン。

  2. 2

    ①をみじん切りにする。

  3. 3

    ②にかつお節、小麦粉、片栗粉、卵、醤油、水、ちぎったチーズを入れてよく混ぜる。

  4. 4

    ほんの少しだけ油を引いたフライパンで、③を両面こんがり焼く。フライパンに流し込んだら、スプーンなどで好みの薄さに広げる。

  5. 5

    できあがり♡
    粗熱が取れたら、カットしてください。

コツ・ポイント

お好み焼き風なので、大人はソースをかけて食べるとおいしいかも。

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きょんぴぃ♥
きょんぴぃ♥ @cook_40124312
2019/06/30 00:13に公開

このレシピのキーワード

ちぢみ 片栗粉 キャベツ かつお節 卵 チーズ 小麦粉

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