切り干し大根と紫キャベツのサラダ

ちゅんまっち
ちゅんまっち @chunmacchi

ササッと簡単和えるだけ♪切り干し大根の歯ごたえを残した彩りきれいなサラダ。火を使わない副菜は夏にぴったりですよ〜!
このレシピの生い立ち
切り干し大根のサラダが大好きで、紫キャベツを入れてみたら食べ応えもあって彩りも綺麗だったのでレシピ化してみました♪

切り干し大根と紫キャベツのサラダ

ササッと簡単和えるだけ♪切り干し大根の歯ごたえを残した彩りきれいなサラダ。火を使わない副菜は夏にぴったりですよ〜!
このレシピの生い立ち
切り干し大根のサラダが大好きで、紫キャベツを入れてみたら食べ応えもあって彩りも綺麗だったのでレシピ化してみました♪

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材料

3〜4人前
  1. 切り干し大根 40g
  2. 紫キャベツ 1/4玉
  3. 胡瓜 2本
  4. 適量
  5. ツナ缶(オイル漬け) 1缶
  6. カンタン酢(または酢大匙1+砂糖小匙1) 大さじ1杯
  7. マヨネーズ 大さじ1と1/2

作り方

  1. 1

    《下準備》
    切り干し大根は流水で軽く洗い、5分程水で戻しよく絞っておく。

  2. 2

    胡瓜は薄切り、紫キャベツは千切りにし塩で揉んで絞り水気を切っておく。

  3. 3

    ボウルにキャベツ、胡瓜、戻した切り干し大根を入れカンタン酢を入れて全体に馴染ませる。

  4. 4

    ツナ缶をオイルごと入れマヨネーズを加えよく混ぜ合わせたら出来上がり。

  5. 5

コツ・ポイント

切り干し大根は歯ごたえを残したいので、あまり長い時間水につけないように。紫キャベツがなければ普通のキャベツでもOK!

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ちゅんまっち
ちゅんまっち @chunmacchi
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20歳に栄養士資格を取得したものの、別の職種に就きました。結婚をきっかけに家族に作る毎日の食事を通し、料理の楽しさ大切さを再確認。旦那様は勿論、ワガママ娘達が喜ぶ食卓。簡単だけど、ちょっと可愛くてちょっとオシャレに見える料理、そして作り手も楽しめる料理を日々考案。★栄養士資格保有★フードコーディネーター★インスタ→http://instagram.com/chunmacchi
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