簡単お弁当の彩り☆焼きピーマン

ピーマンを洗って、切って、オーブントースターで焼くだけの簡単料理（^-^）v

ピーマンが色鮮やか！ツナとチーズを混ぜて焼くだけ！グリル調理なので、焼いてる間に他のおかず作れます☆ピーマンの食感が◎

不思議とピーマンの苦みが和らいでいて、食べやすいです。お弁当用に前夜に仕込んでおきます。

ホイルに包んでトースターにおまかせ。他のおかずを作っている間に放ったらかしで1品完成!!

かんたんです。ピーマンの他にセロリやにんじんでもできます。

ピーマンの大量消費に。ガスコンロのグリルを使って！アッと言う間にできます♪

これ一品でご飯がばくばく進みます！しかも簡単すぎ！他のおかずを作っている間に出来てピーマン嫌いな子供もピーマン取り合い

夏が旬のピーマンを美味しくいただきましょう。

たくさんいただいたピーマンも、たくさんあっさり食べられます。簡単なので、お弁当のおかずにも便利！

ピーマンの甘味がグッと引き立ちます！お酒のアテにも、お弁当のおかずにも♪

夏のピーマンでうまうまおつまみ！ピーマンを焼くとピーマンの中にピーマンの肉汁がぁーじゅわーｯ☆

あまり我が家では食べないピーマン。しかーし！お隣のお宅で無農薬のピーマンを作り、たくさん頂いたので作りました。簡単だし、ピーマンとかつお節・ポン酢だけでOKの節約レシピ。意外に匂いも苦味もなくて美味しいですよ。

グリルでちょっと焼くだけでピーマンをおいしいおかずに。お弁当にも。

簡単に、たっぷりのピーマンをさっぱり食べられます！

話題入り大感謝です！レンジで1分で1品出来ます！ピーマン嫌いの下の子もこれだとお弁当に入れても食べてくれます。

時間の無い弁当作り時間でもすぐできて、値段が安定しているピーマンで家計にも優しいですよ。

ピーマンは切らずに丸ごとグリルで焼いて、ちょっと焦げたくらいがいい感じ！

中途半端な残りの油揚げで、他のおかずを作っている間に、5分以内に完成できます。

調味料はポン酢だけ　お弁当のおかずにも、付け合わせにもピーマンを切って炒めるだけの簡単で美味しい便利おかずです

ヘルシーで美味!　コレだけで他におかずいらず!

ピーマンと人参パパッと炒めておかずの一品できあがり〜☆(*^^*)

冷蔵庫にピーマンしか無い、ピンチのお浸し(^^;;

めちゃくちゃ簡単にできます。ピーマンをたっぷり美味しく食べたい方におすすめです！お弁当にもどうぞ♪

生ピーマンを食べよう

ピーマンだけで作るお弁当のおかず★本当に簡単で美味しいです♪かつおぶしの代わりに、白ごまでも美味しいです★お試しあれ♪

忙しい朝、お弁当の隙間に2分あれば出来ちゃう!!!レンチン使用のちょいピリ辛のお助けピーマン★

彩りと手軽さ重視で、オーブントースターで焼くだけの簡単な方法で作ってみました。ピーマン嫌いさんにはちよっとキツイかも

焼いて香ばしい、ピーマンのお浸し

旬の野菜は安くて美味しい！ピーマン大量消費で大満足(^q^)あっさり食べれまーす！

ピーマンをちゃちゃっと炒めてお弁当おかずが1品完成！彩りに欠かせない緑色おかずがあっという間にできてオイシイ☆